Leis da mochila bem arrumada
- Tudo fica DENTRO DA MOCHILA, nada pendurado balançando por fora. Nas mãos só um bastão de caminhada, caso use.
- Tudo deve ficar dentro de diversos sacos plásticos, impermeáveis.
- Escolha uma mochila para seu tamanho e com ajustes de tamanho, com barrigueira acolchoada (verificar se a barrigueira aperta direito), com armação interna metálica firme mas flexível à curva de suas costas, e alças acolchoadas.
- Distribua o peso uniformemente, com itens pesados mais perto do corpo e itens de necessidade mais imediata em locais de fácil acesso.
Dicas Gerais
- Opte por uma mochila que permita um espaço de ar entre suas costas e a mochila.
- A forma de distribuir o material e de ajuste da mochila pode variar dependendo do tipo de caminhada a ser enfrentada.
- Com o tempo você vai encontrar uma forma que melhor lhe sirva, mas as dicas aqui ajudarão.
- No lado mais próximo às costas, coloque algum item mais acolchoado.
- Mantenha a mochila o mais alto possível e o mais junto ao corpo possível utilizando principalmente a barrigueira para transferir o peso às pernas. As alças de ombro devem funcionar mais para aproximar a mochila ao corpo, e cuidado para não apertá-las demais e afetar a circulação de sangue.
- Mochilas de alpinismo são diferentes de mochilas para caminhada.
- Veja nos desenhos como distribuir seus pertences e o peso na mochila.
INSERIR DESENHOS
Material individual recomendado para um camp parado de 4 dias (3 noites)
Presumindo uso de uniforme no primeiro dia:
- 3 camisetas
- 2 calças compridas
- 1 short ou bermuda
- 1 sunga, biquini, maiô ou calção de banho
- 3 cuecas ou calcinhas
- 4 pares de meias
- 1 agasalho de lã, fleece ou moleton quente
- 1 anorak ou quebra-vento impermeável
- 1 toalha
- 1 par de sandálias (opcional)
- 1 sleeping bag (dar preferência aos de Nylon com temperatura mínima de 5°C)
- kit costura (pode ser compartilhado com outros)
- kit de higiene pessoal
- canivete (opcional, pode ser compartilhado)
- apito
- lanterna
- boné
- rolo de papel higiênico (caso não listado como material de tropa ou patrulha)
- repelente de insetos (pode ser compartilhado)
- protetor solar (pode ser compartilhado)
- prato de plástico, copo de plástico e talheres
- 1 saco plástico de 40 litros para roupas sujas
- documento (RG ou Certidão de Nascimento)
Material individual recomendado para um hike (camp volante) de 3 dias (2 noites)
Presumindo roupa normal de corpo no primeiro dia:
- Material da patrulha (panelas, comida, fogareiro, lampião, etc...) a ser compartilhado
- 2 camisetas
- 1 cantil
- 1 calça comprida
- 1 short ou bermuda
- 1 sunga, biquini, maiô ou calção de banho
- 2 cuecas ou calcinhas
- 3 pares de meias
- 1 casaco quente e impermeável
- 1 toalha pequena
- sleeping bag (dar preferência aos de Nylon com temperatura mínima de 5°C)
- kit costura (pode ser compartilhado)
- kit de higiene pessoal
- canivete (pode ser compartilhado)
- apito
- lanterna (pode ser compartilhado)
- boné
- rolo de papel higiênico
- pá pequena (será compartilhado)
- repelente de insetos (pode ser compartilhado)
- protetor solar (pode ser compartilhado)
- prato de plástico, copo de plástico e talheres
- 1 sacos plásticos de 40 litros para roupas sujas
- 1 saco para lixo reciclável
- documento (RG ou Certidão de Nascimento)
Nota: Uma caminhada (hike) é bem diferente que um acampamento fixo. Acertar o peso e balanceamento da Mochila é importante, e proteger o equipamento de chuva também. Com experiência, cada pessoa acaba criando sua forma de arrumar uma mochila e cria suas preferências do que levar consigo.
frame|left|Arrumando a mochila (como colocar as coisas úteis e as inúteis) frame|Ajustando a mochila
