Sem resumo de edição |
Sem resumo de edição |
||
| Linha 1: | Linha 1: | ||
[[Category:Trek]] | [[Category:Trek]] | ||
==Insolação== | |||
Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O mecanismo de ambos são muito parecidos, o que muda é o agente causador. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa.. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação. | |||
O que fazer para evita-los??? | |||
#Não fique muito tempo debaixo do sol, sem proteção, e sem tomar muita água. | |||
#Não fique por muito tempo em locais mal ventilados e bem abafados. | |||
==Desidratação== | |||
É a falta de água no organismo, tanto por causa de calor, quanto por diarréia de qualquer origem. | |||
Salvo algumas origens de diarréia, a desidração se dá por trabalho e/ou calor em excesso e beber água de menos... | |||
Edição das 18h02min de 19 de abril de 2007
Insolação
Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O mecanismo de ambos são muito parecidos, o que muda é o agente causador. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa.. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação.
O que fazer para evita-los???
- Não fique muito tempo debaixo do sol, sem proteção, e sem tomar muita água.
- Não fique por muito tempo em locais mal ventilados e bem abafados.
Desidratação
É a falta de água no organismo, tanto por causa de calor, quanto por diarréia de qualquer origem. Salvo algumas origens de diarréia, a desidração se dá por trabalho e/ou calor em excesso e beber água de menos...