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Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O mecanismo de ambos é muito parecido, o que muda é o agente causador. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação.
Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O resultado de ambos é muito parecido, o que muda é a causa. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação.


Ocorrem quando o corpo perde a capacidade de auto-ajuste da temperatura do corpo.  
Ocorrem quando o corpo perde a capacidade de auto-ajuste da temperatura do corpo. Passar muito calor em matas fechadas e abafadas também pode causar intermação, mesmo que haja água, pois a intermação ocorre também com a perda, pelo suor, de sais do corpo.  


Sintomas:  
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# Leve para um lugar fresco, arejado, na sombra
# Leve para um lugar fresco, arejado, na sombra
# Abrir ou retirar a roupa
# Abrir ou retirar a roupa
# Com um termômetro, tire a temperatura da pessoa. Em situação de distância de socorro, se a temperatura estiver acima de 41 graus, tome ações rápidas para reduzir a temperatura, usando panos molhados no corpo inteiro, ou molhando a roupa da pessoa.  Se a temperatura não cair em 20 minutos, faça o que for possível para levar para um hospital, mantendo a pessoa refrescada, especialmente a cabeça.  Se a temperatura estiver acima de 41 graus em uma cidade, vá ao hospital
# Com um termômetro, tire a temperatura da pessoa. Em situação de distância de socorro, se a temperatura estiver acima de 41 graus, tome ações rápidas para reduzir a temperatura, usando panos molhados no corpo inteiro, ou molhando a roupa da pessoa.  Se a temperatura não cair para menos que 40 graus em 20 minutos, faça o que for possível para levar para um hospital, mantendo a pessoa refrescada, especialmente a cabeça.  Se a temperatura estiver acima de 41 graus em uma cidade, vá ao hospital
# NÃO dê aspirina, tylenol, novalgina etc ou outro anti-pirético
# NÃO dê aspirina, tylenol, novalgina etc ou outro anti-pirético
# Beber água fresca (nem quente, nem gelada) em goles pequenos (evitar encher a barriga com litros d'água)
# No caso de insolação, beber água fresca (nem quente, nem gelada) em goles pequenos (evitar encher a barriga com litros d'água)
# Se tiver uma temperatura mais baixa que 40 graus, oferecer um pano úmido para a pessoa resfriar seu próprio corpo, especialmente a cabeça; monitore a temperatura.
# No caso de intermação, tomar soro caseiro em goles pequenos
# Se tiver uma temperatura mais baixa que 40 graus, aplicar panos úmidos para a pessoa resfriar seu próprio corpo, especialmente a cabeça; monitore a temperatura.
# Faça vento na pessoa
# Faça vento na pessoa
# Massageie a pessoa nas extremidades e, levemente, na pele, para estimular a circulação e consequentemente a perda de calor
# Massageie a pessoa nas extremidades e, levemente, na pele, para estimular a circulação e consequentemente a perda de calor
# Levante as pernas
# Não permita esforço físico logo em seguida
# Não permita esforço físico logo em seguida
# Após redução da temperatura, tomar soro caseiro, "Rehidrat" ou bebida isotônica como Gatorade.
# Após redução da temperatura, tomar soro caseiro, "Rehidrat" ou bebida isotônica como Gatorade.

Edição das 16h37min de 25 de julho de 2009

frame|Insolação frame|Intermação/Desidratação

Primeira coisa é definir e diferenciar. Existe Insolação e Intermação. O resultado de ambos é muito parecido, o que muda é a causa. A insolação ocorre pela incidência direta do Sol na pessoa. Por exemplo, em um hike de 80km no sertão da Bahia... E a intermação é a ação indireta do Sol (calor) na pessoa... Por exemplo, quatro baixinhos preguiçosos que se escondem em uma barraca para duas pessoas, debaixo de sol... O calor que ficará dentro da barraca, causará a intermação.

Ocorrem quando o corpo perde a capacidade de auto-ajuste da temperatura do corpo. Passar muito calor em matas fechadas e abafadas também pode causar intermação, mesmo que haja água, pois a intermação ocorre também com a perda, pelo suor, de sais do corpo.

Sintomas:

  1. Pele seca, quente; a pessoa já perdeu a capacidade de suar,
  2. Boca seca
  3. Possível desorientação, isto é... não consegue pensar ou se comunicar coerentemente...
  4. Náusea
  5. Pulso rápido
  6. Respiração rápida e curta
  7. Dor de cabeça
  8. Em casos graves, alucinações, convulsões e desmaio


Como agir:

  1. Leve para um lugar fresco, arejado, na sombra
  2. Abrir ou retirar a roupa
  3. Com um termômetro, tire a temperatura da pessoa. Em situação de distância de socorro, se a temperatura estiver acima de 41 graus, tome ações rápidas para reduzir a temperatura, usando panos molhados no corpo inteiro, ou molhando a roupa da pessoa. Se a temperatura não cair para menos que 40 graus em 20 minutos, faça o que for possível para levar para um hospital, mantendo a pessoa refrescada, especialmente a cabeça. Se a temperatura estiver acima de 41 graus em uma cidade, vá ao hospital
  4. NÃO dê aspirina, tylenol, novalgina etc ou outro anti-pirético
  5. No caso de insolação, beber água fresca (nem quente, nem gelada) em goles pequenos (evitar encher a barriga com litros d'água)
  6. No caso de intermação, tomar soro caseiro em goles pequenos
  7. Se tiver uma temperatura mais baixa que 40 graus, aplicar panos úmidos para a pessoa resfriar seu próprio corpo, especialmente a cabeça; monitore a temperatura.
  8. Faça vento na pessoa
  9. Massageie a pessoa nas extremidades e, levemente, na pele, para estimular a circulação e consequentemente a perda de calor
  10. Levante as pernas
  11. Não permita esforço físico logo em seguida
  12. Após redução da temperatura, tomar soro caseiro, "Rehidrat" ou bebida isotônica como Gatorade.